【胎教篇】快来看看,你的摸肚子方法对还是错? -MamaClub

到了孕中期,孕妈咪的肚子一天比一天大,未出世的宝宝就躺在里面,有些妈咪恨不得每时每刻都抚摸肚子。有人说:摸肚子属于胎教,多摸摸肚子可以跟胎儿交流;但也有人说:摸肚子会造成胎儿脐带绕颈,给胎宝宝带来生命危险。那到底能不能摸肚子呢?


 

脐带绕颈是很常见的现象,约占分娩总数的20-25%。一般是由于胎儿过小、脐带过长或者羊水过多导致的。对于脐带绕颈,孕妈咪也不用过于担心,大部分胎儿可以自己绕回来,就算胎儿绕不回来,医生也有办法为胎宝宝解困。所以,摸肚子≠脐带绕颈,孕妈咪是完全可以放心地摸肚子的,但是要注意手法。

 

虽然医生说可以抚摸肚子,但是这是有前提的。孕妈咪要注意,频繁摸肚子、用力摸肚子都是要禁止的。特别是孕晚期的时候,用力或者频繁地摸肚子可能引起宫缩,造成胎儿早产。所以孕妈咪和准爸爸对于胎宝宝的爱要适度呢。

 

孕妈咪抚摸自己的肚子是件很幸福的事。但是,有几类孕妈咪要谨慎了:胎盘前置的孕妈咪、有早产迹象的孕妈咪、胎动过于频繁的孕妈咪,这三类妈咪一定要控制好抚摸肚子的力度和次数,因为一不小心可能就按到胎宝宝的“油门”了。

另外,不规则宫缩的孕妈咪、先兆流产的孕妈咪、先兆早产的孕妈咪也不宜抚摸肚子,以免刺激到胎宝宝,发生意外。

 

抚摸肚子可是要讲究方法的,摸得好是胎教,摸得不好就成“家暴”了。怎么样摸肚子才正确呢?妈咪们要根据月份,使用不同的手法:

【1、孕3月——来回抚摸法】

孕妈咪把手放在肚子上,轻轻地来回抚摸肚子,从上至下、从左至右,来回抚摸。

注意:力度不能过重,时间不能过长,以2-3分钟为宜。

【2、孕4月——拍打肚子法】

孕妈咪用手轻轻触压拍打肚子,从上至下、从左至右来回拍打,轻轻按压和拍打可以刺激胎儿的触觉,每天坚持轻轻拍打肚子,不久胎儿也会相应地做出反应。

注意:刚开始拍打的时候,要控制好时间,最好不要超过5分钟。等到胎儿有反应的时候,可以增加拍打时间,以5-10分钟为宜。

【3、孕6-7月——推动散步法】

这个散步法可不是孕妈咪散步,而是孕妈咪用手推动肚子,让胎宝宝在子宫内散步。注意:要在孕妈咪腹部完全松弛的时候推动肚子,时间以5-10分钟为宜,动作要轻柔,同时控制好力度。

学会了上面这几个阶段的摸肚大法后,孕妈咪现在可以开始摸肚子了。同时,温馨提醒各位妈咪们,一定要注意手法和力度哦。

 

 

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