【产后护理】用这4招,产后顺利排尿 -MamaClub

每个妈咪生完孩子以后,护士总是隔一段时间就来问问你:尿没尿?新手妈咪都会觉得奇怪,难道撒尿还需要向护士汇报,孩子不都生完了吗?而且家人都在,那么多人围着,护士总问“尿了没有”、“尿了多少”,真尴尬。

 

其实,产后确实可能尿不出来。顺产妈咪的膀胱在生产时受到压迫和牵拉,减弱了排尿反射,因而尿不出来。剖宫产妈咪的膀胱由于麻醉,也可能造成排尿困难。

所以,追问“尿没尿”是护士尽职尽责的表现,妈咪们别恼,也别紧张。为了避免出现产后尿潴留,妈咪们在生完孩子后确实需要排尿,就像重启电脑一样,重启一下膀胱排尿的功能。

一般来说,顺产的妈咪4-6小时后需要尿尿,而剖宫产的妈咪在拔掉尿管后的4-6小时里也必须有尿。有的妈咪刚生完孩子无法顺利排尿,可能造成膀胱纤维断裂,受罪的还是自己。以下是一些产后顺利排尿的方法,妈咪们可以学起来。

 

刚生完孩子的妈咪下床时,动作一定要慢。坐起身也要确认自己头不晕,眼不黑,在家人或护理人员的搀扶下,慢慢地下床。做下床动作一定得把自己想成比玻璃还易碎。

 

当妈咪成功到达厕所后,手掌轻轻按压小肚子,撅起屁股,帮助排尿,这个姿势也就用这么几次,放心,没人看见。把热毛巾敷在肚子上也能促进尿意。

 

自己给自己说嘘嘘或吹口哨,还可以用两杯水倒来倒去,产生水流声,或是打开水龙头让水流出来,利用条件反射进行导尿。

 

有条件还是选择单间产房,如果是公立医院的产后病房,妈咪可以利用周围的事物进行遮挡,比如围帘、床单就能充分给你遮挡的安全感,有了遮挡后,再用尿盆去接尿。

家人较多的情况下,可以让他们暂时回避,毕竟那么多双眼睛看着你,很可能因为紧张尿不出来。如果6个小时后还没有撒尿,妈咪有必要告知医生,因为膀胱可能由于尿液的积累无法排除而被撑坏。如果超过8小时仍然尿不出来,可能是尿潴留了,需要医生使用插尿管的方式帮助妈咪排尿。

 

 

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