【孕吐反应】孕吐居然是为了保护宝宝? -MamaClub

怀孕以后会有各种各样的不舒服,“孕吐”是其中最典型的症状之一。许多孕妈咪在孕早期都会经历这样一段吃什么吐什么的阶段,但只要熬过前三个月,就会好很多了。


据研究发现,孕期经历了恶心、呕吐的女性,流产的概率较小。一些研究人员还发现,经受过恶心、呕吐折磨的女性,早产和产下低体重儿的风险也较低。原来孕吐居然是为了保护宝宝?

 

孕吐可能表现为:

♦   食欲不振;

♦   闻到一些味道就恶心呕吐;

♦   口味改变,以前爱吃的东西一口也吃不下;

♦   突然想吃某种稀奇古怪的食物。

 

【1、受荷尔蒙影响】

女性怀孕后,体内荷尔蒙就会急剧变化,当身体无法承受这种突然的变化,孕妈咪就会发生呕吐。怀孕后,人绒毛膜促性腺激素HCG水平升高是造成孕吐的最大原因,孕吐的严重程度和HCG上升呈正相关性;雌激素水平的上升会使准妈咪嗅觉或味觉敏感性上升。

经过餐馆,闻到油烟味就恶心绕道而行;老公回家一脱鞋,臭脚丫味道就弥散过来,冲进厕所吐酸水。旁观者可能觉得你矫情,身体的不适只有自己知道。

有些孕妈咪孕吐反应轻微或无孕吐也属正常范围,但是如果孕妈咪孕吐严重,以致孕期难以摄入营养,影响到胎儿发育,这时就需要到医院根据医生指导缓解治疗了。

【2、体内的免疫反应的影响】

怀孕后,孕妈咪体内会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

【3、为了保护胎宝宝】

在怀孕初期这个重要的时候,为了不让孕妈咪吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。同时也提醒你怀孕了,需要适当调整自己的生活方式,让宝宝有健康的成长环境。

 

一些理论认为孕期恶心除了体现激素的良好增长,还有其他好处:

1)减少一些食物中的有害物质对宝宝健康的影响。

2)鼓励孕妈咪摄取多种营养物质,譬如富含碳水化合物的食物。

3)提示孕妈咪调整生活节奏和状态,以迎接孕妈咪新的状态和宝宝的到来。

孕妈咪们,看了上面的内容,你是不是觉得孕吐也变成好事了呢?至少为了宝宝,什么都值得。

 

【1、服用维生素】

对于孕吐难忍的准妈咪,可以适当服用些维生素B6或富含B6的食物,如:香蕉、坚果、胡萝卜等,减缓孕吐程度。

【2、少食多餐,食物清淡】

胃酸会加重胃的不适感。随身携带些小包装的零食,感觉会稍微好些,孕妈咪要保证胃不空,减少胃酸的反应。

 

很多孕妈咪因为孕吐而减小了腰围。过了孕吐期,胃口逐渐恢复,便开始大吃,甚至恶补。孕吐消失以后,不管胃口多好,都需要注意营养均衡适量,否则会出现妊高症、妊娠糖尿病、巨大儿等一系列母婴并发症。整个孕期还要以高蛋白、低热量的食物为主。

 

 

MamaClub希望带给妈咪们幸福与健康:
更多资讯请点击—— MamaClub

— End —

Leave a Comment

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!