【奇趣知识】爸爸妈妈多注意这四个方面,宝宝会更健康 -MamaClub

爸爸妈妈都希望宝宝免疫力高,少生病。

那平时要注意哪些事项才能让宝宝健健康康的呢?

原来从这四个方面入手,或许可以实现爸爸妈妈的小愿望。

 

常规的疫苗大家都知道,根据医生推荐的时间按时打就可以了。

但是除此之外,许多小儿多发病、流行病也需要打疫苗,这就要根据宝宝的具体情况来判断。

这些额外的疫苗所预防的疾病,要么是对低龄儿童很危险的,要么是易传染的。

爸爸妈妈可以根据自家宝宝的身体状况和生活环境,选择打或者不打。

 

对于宝宝来说,最好的饮食就是妈妈的母乳了。

如果条件允许,建议母乳喂养;如果妈妈无法亲自给宝宝喂奶,可以选择品质有保障的配方奶。

而配方奶建议喝到3~5岁,配方奶比一般的牛奶更有营养,也对宝宝的健康有好处。

当宝宝开始吃辅食的时候,妈妈就要注意合理搭配膳食,特别是注意海鲜、干果等这些在日常饮食中不常见到的食物,可以每周按时按量给宝宝喂一些,以防长时间偏食,引起某种营养元素的缺乏。

 

多做运动能增加宝宝的体抗力。

对宝宝来说,最好是能够每天坚持两个小时,不用一下子完成,只要在得空的时候锻炼一下就好了。

如果打算去户外锻炼的话,要注意时间的选择,建议在早上或者傍晚不冷不热的时候锻炼,以避开阳光强盛的时间段。

天气正好的时候,也可以带宝宝到户外走走、晒晒太阳、活动一下身体。

 

月龄越小的宝宝越爱睡觉,这是因为睡眠对宝宝的身体发育和成长有很大的助益,而且睡眠时是生长激素分泌最旺盛的时候。

充足的睡眠时间无论是对宝宝的成长发育,还是宝宝的抵抗力,都很重要。

其实,让宝宝保持健康很简单,只需要在日常生活中多一份注意、多一份细致,宝宝们就能健康、快乐地长大了。

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