【母乳喂养】新手妈咪母乳喂养的第一天 -MamaClub

生产后3天是宝宝逐渐适应宫外环境的关键期,每天都有不同表现。虽然每位宝宝各有差异,但还是有共性表现,我们来逐一解释,让新手妈咪做好准备。


 

宝宝在生后最初的4小时表现出警醒,接下来的大多数时间会处于睡眠状态;这是由于宝宝在出生过程中,肾上腺素分泌增多,维持其处于警醒状态。

分娩对于宝宝来说也是辛苦的事情,需要休息调整,由于出生时胃有存粮(在子宫里吞入的羊水),第一天胃容量又小,饥饿感并不强烈,通常会处于长时间的睡眠状态。

另外,新手妈咪对宝宝的暗示不敏感,房间光线比较亮,宝宝眼睛睁不开,都会让妈咪误认为宝宝一直在睡觉。

妈咪应对【一】:在出生后第一小时内完成初次哺乳和持续的皮肤接触

宝宝处于警醒期时,新手妈咪要多了解自己的宝宝。生后第一小时给予婴儿皮肤接触,能促进纯母乳喂养率、加强母婴互动、维持新生儿体温和血糖稳定、降低妈咪产后出血的发生。皮肤接触是指让婴儿与母亲进行直接的皮肤接触,胸贴胸、腹贴腹。

实施过程中要注意安全,不可大意。妈咪半卧位而非平卧位;婴儿头高于乳房,不可在乳房、双乳之间或腹部俯卧;婴儿头偏向一侧,保持婴儿脸、口鼻可见;婴儿脖子伸直,头部有支撑,保持呼吸道通畅;妈咪一手置于新生儿臀部,一手置于新生儿背部,防止新生儿滑落。妈咪瞌睡时不可实施。

爸爸在陪伴过程中,也要关注好妈咪和宝宝,不要忙于发报喜信息,而忽略对母子关注。

妈咪应对【二】:根据哺乳早期提示来唤醒婴儿以完成每天至少8次的哺乳

宝宝处于“贪睡”状态时,新手妈咪要学会识别宝宝的各种提示。宝宝要吃的早期提示有张嘴,找乳,吸吮小手等;哭是最后的提示,此时哺乳通常不能顺利进行。

婴儿有6种状态:深睡期,浅睡期,瞌睡期,安静清醒期或烦躁和啼哭期。当婴儿处于清醒状态时,哺乳更容易进行。因此,新手妈咪第一天的重要任务是要观察宝宝,学会识别宝宝的哺乳提示和不同状态。母婴同室、每次哺乳前实施皮肤接触,能帮助妈咪观察到更多的宝宝细微表现,这是迈向成功母乳喂养的第一步。

唤醒宝宝的小技巧:换尿布,拿走婴儿的盖毯,脱掉婴儿的衣服,母婴皮肤接触,抚摸婴儿的背部,腹部,四肢等。

 

虽然觅食反射(触碰婴儿的下巴、嘴唇和脸引出的婴儿张嘴)和吸吮反射(触碰口腔内硬颚与软腭交接部位或按压舌体时引出婴儿吸吮动作)是宝宝的原始反射,是与生俱来的,但这并不意味着宝宝一开始就能成功的含接妈咪的乳房,这需要妈咪和宝宝不断的尝试和练习。

可能1天10次哺乳中,只有1-2次良好的含接。新手妈咪要有心理准备,这很正常,要对自己和宝宝有信心,家里人也不要着急,要给妈咪和宝宝时间去练习,千万不要直接下结论:“宝宝不会吃妈咪奶”。

妈咪应对练习、练习、再练习。按需哺乳,不限制的哺乳,每日至少8次。

正确的哺乳姿势:母亲舒适,身体有良好支持,放松;婴儿的整个身体支持好,面朝母亲(胸贴胸,腹贴腹),身体在一直线上。

有效的含接表现:宝宝嘴张大、嘴唇向外翻吸住妈咪乳晕,下巴触及乳房,不对称含接(婴儿嘴唇上方见到更多乳晕)。

【注意】

♥ 哺乳时请咨询你的责任护士,正确的开端是成功的一半。

♥ 不要给予人工奶嘴,宝宝会乳头混淆,不要吃妈咪的乳房。

♥ 不要随意添加奶粉,除非有医生嘱咐。

 

正常情况有一次湿尿布,有1-4次黑色、粘稠的胎粪。宝宝第一次解尿和解大便很重要,这告诉我们他的泌尿系统和消化系统是正常的。

宝宝第一天有一个生理性利尿过程,会将身体中多余的水分排出。宝宝第一天排出的大便是黑色、粘稠的大便,也就是我们俗称的胎粪。这是宝宝在妈咪体内吞咽羊水消化后形成的粪便,母乳有轻泻作用,有利于胎粪的排出。由于排出多于摄入,所有婴儿都会出现生理性体重下降,体重下降在7%之内,都属于正常现象。

妈咪应对:记录宝宝的喂养次数,大小便次数、大便颜色,每日体重。

新手妈咪请每天记录,这些是评估宝宝摄入量是否足够的重要指标。

 

 

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