【妈咪日记】从见红到开三指,历时43小时,生产5小时 -MamaClub


5月5日,39周+1。起床夜尿,见红,时间是凌晨三点半。然后叫醒并告知老公,他也挺懂,问我有没有其他感觉。没有,嗯,接着睡吧。

7点起床,血量很少,有点失望。给医生发信息,说明了情况。医生让我过去看看。洗漱之后,完备待产包,告知妈妈,联系月嫂(让她随时准备过来),跟老公确认了后面的大致安排。安排联系妥当之后煮早餐才出发。

这时候,感觉是有一点的,像平时来大姨妈,不痛,非常偶尔地有点闷闷的不舒服。出门之前想洗澡洗头的,又觉得还有时间,晚点再洗吧。

接上妈妈一起到了医院,跟护士说明情况,护士帮我略过排队候诊环节,直接进诊室找到医生,随后把我带到房间说要做内检。医生告诉我内检会有点痛,让我放松。是有一点痛,不过也还好,心情和身体都尽量放松吧;有点羞涩,但想象一下后面生娃的状况,也就释然了。内检结束,医生说胎头已经下来挺多了,能摸到了;这两天(这两天!)注意卫生,适当深蹲、爬楼,刺激他一下,这样可以加速进展。内检之后例行胎监,胎监显示宫缩还不是很频繁,持续时间不长。于是医生让我回家等着,再次让我适当爬楼和深蹲,最后交代我破水马上入院,没破水的话半小时痛一次也可以来医院了。

其实除了见红以外,前面四五天阴道分泌物比较多,另外肚子感觉特别紧,每天起床都要先揉一揉。这大概也是临产征兆吧。

5月5日。从医院回家吃完饭就去睡觉了,算是多少补充点体力,起床的时候血量还是特别少。下午和妈妈看电视,边看边做深蹲,也不知道该做多少,就十个一组地做,做了五六组。到太阳开始下山,就和妈妈去散步,步速尽量地快,不知不觉也走了一小时。运动结束之后血量多了一些,但还是比较少,一天下来还不到一片护垫的量;但可能也是因为运动,下坠感开始比较明显,肚子紧朋长的频率也高一些,不过还是不疼。

阵痛开始出现,是在晚上做饭吃饭的时候。比较轻微,就是轻微的姨妈痛,持续10秒左右,吃一顿饭的时间痛了三次,但吃完饭又没什么感觉了,应该算是不规律阵痛。和妈妈、老公说了阵痛的感受,大家都真正开始紧张起来,大家又“核对”了一下后面的计划,然后我和老公回自己家。自我感觉大概会在半夜或者明天上午需要入院,于是在家里认真地洗头洗澡了,美滋滋。

5月6日。前半夜睡得挺好的,又是半夜的三点多,开始被阵痛痛醒。好啦其实也不是很痛,只是醒了。阵痛开始变得规律,半小时到一小时左右痛一次,一次一分多钟。

快到五点的时候妈妈给我发消息,说她醒了,问我怎样了。想想也是不容易,女儿快生了,她自己一个人在家,当然不放心。

一直在床上滚到7点,开始用app记录宫缩,发现大概半小时就有一次了,兴奋地起来洗漱,准备吃完早餐就去医院。然而起床之后,阵痛又不规律了。吃完早餐去楼下花园散步,走了挺久,又从4楼爬楼回家,还是没什么感觉,郁闷。

没什么感觉的话去医院也是白跑,毕竟在私立医院生,多住一天是很贵的,于是决定去妈妈家再吃个午饭再说。吃完午饭又睡了一觉。起来之后妈妈继续看电视,而我继续边看边深蹲,又是十个一组,做了五六组。

到下午四点,妈妈让我别在家呆着,命老公带我去散步。只是刚下完大雨,时间又还早,太阳特别大,晒得我出了好大一身汗;而活动又使我阵痛变得相对频繁,导致我特别烦躁,不愿意多走。到家之后妈妈很惊讶,说我出去时间太短,命我晚点再出去走一趟。事实证明妈妈这么狠还是比较明智的,到傍晚我第二次出去散步的时候,阵痛基本上就到了10分钟一次了,疼痛程度属于需要我放慢步速或者停下来歇一歇的那种,我想,嗯,该入院了。

去医院,直奔住院部。因为提前打了电话,护士小姐姐就领着我开始流程。流程是先去胎监,期间医生过来询问各种情况并记录,然后内检看宫口情况,根据宫口情况安排回房等候或是进产房,另外进产房之前有一个床边彩超、血和尿的留样。

医生摸摸,说我肚子不大,孩子3公斤左右,应该比较好生,另外宫口开3公分,预计今晚就能生,顺利的话2点左右。松了一口气!医生问我3公分了你不觉得痛吗?都不吭声的?我说痛啊,但还能忍。然后医生居然表扬我,说我这就很能干了。

内检之后床边B超,脐带还是绕颈一周,其他正常。晚上1 0点进产房,产房只有我一个产妇和两个助产士。她们给我消毒,又做了一次内检,然后把我内内脱掉,用一大块产褥垫给我做内内。期间她们还多次提醒,让我自己多牵拉乳头刺激宫缩。后来医生来了,跟我说流程,说是先让我自然开宫口,如果到11点半还不是特别理想,就会给我人工破水,然后继续宫缩到生。给我人工破水一是加快我的宫缩,二是因为胎儿有脐带绕颈,破水可以根据羊水情况,看是否需要采取其他措施,三是我不记得了。之后医生又拿着很多协议,跟我说了一些后面可能会遇到的情况和对应的处理办法,让我同意的话一一签字。签字之后,给我办妥手续的老公也进产房来陪产了,“生产”正式开始。

11点20左右助产士推着小车车准备工具,我躺在产床,助产士给我接上胎监,医生告诉我开到5公分,然后一股暖流一涌而出。医生问我阵痛还能不能忍受,我说还可以的。医生说,你很厉害了,不过一个小时之后大概8公分的时候你就真的难受啦,说完露出一个邪魅的笑容。

12点左右,宫缩变得相当频繁,一两分钟一次,痛感剧烈,开始出很多汗。之前阵痛来袭,我都是调整呼吸、“自行吸收”,外面可能看到我表情痛苦,但也仅此而已;而到了后面,我已经控制不住自己,痛的时候会扭曲身体,满身恨意却无从发泄的感觉。难受的时候,我想起医生一开始说过,很痛受不了可以告诉她,她给我上镇痛。于是我提出了要求,她却说现在已经没有必要啦,上镇痛是开三四指的时候,你这都快要生了。感觉被骗了!不过从那时开始医生就一直在我身边,这让我在情绪上安稳很多。医生看着胎监,摸着我肚子,多次说我宫缩不够强烈,指标只到四五十,而且时间太短;理想是九十、一百这样,且时间更长。

其实这个时候我开始觉得很困,虽然阵痛比较强烈,我还是迷迷糊糊断断续续地睡了一下,在这里给自己点个“服”。医生可能都嫌弃我,毕竟这样的精神状态下,宫缩一直没有很大的改观。

后期,我也开始需要发力了!之前阵痛一直是忍受,而发力,是在阵痛来临的时候像拉屎一样使劲,把宝宝的头挤出来。这个过程要非常感谢医生的偏爱,整个发力过程她都在我身边教我手的动作,腿的动作,帮我调整节奏,鼓励我坚持再坚持。医生的存在让我非常有安全感,信心也提高好多。

发力的过程比忍受阵痛的过程要畅快得多,忍受阵痛只能忍,发力则可以反客为主,一腔恨意终于有了排解的地方。阵痛来临的时候,双手拉着产床的把手,像提水桶一样往上用力;双脚踩着产床的脚蹬,双腿尽量打开且放松;像拉粑粑一样使劲;深呼吸一口气,使长劲,尽量长的劲;一次阵痛使劲几次,每次间隔尽量地短。阵痛过去的时候,马上放松休息,为下一次阵痛做准备。觉得需要大便小便就更好了,用力拉出来,这样抬头可以下降得更好(捂脸哭)。要点大概是这些吧。

自我感觉用力的次数不是很多,但医生后来告诉我,这个过程我用了将近一个小时(那次数还是挺多的)。期间有点尴尬的是,我真的很困…两次阵痛的间歇,我基本上都是迷迷糊糊快要睡着的感觉…医生大概也看出来了,然而并没有什么行动。就这样迷糊、使劲、迷糊、使劲重复多次之后,在小便、羊水和大便一次一次被我挤出去之后,我终于开始感觉到,在我用力挤的时候,宫口是有东西在缓慢移动的,也就是说,我能真切感觉到胎头正在往外移!倍受鼓舞!精神开始回来了!后面是助产士情绪高涨的鼓励;再后面,宫口的感觉有点不一样了,助产士焦急地叫我停止用力,要放松,要吸气吹蜡烛;再再后面,哗啦一下,仿佛一阵潮水把我体内的肠子(额,确实觉得是肠子)都冲出去了。哇!爽!!

我知道我生了。

宝宝出生时间,5月7日,凌晨02:55。也就是说,从见红到开三指,历时43小时,从进产房到生,历时5小时。

后面娩出胎盘、按压子宫、因为有点撕裂而要缝针之类,都是小case了。不是说不痛,而是心里轻松了,觉得已经生了,后面的痛纯粹是自己的痛,不会再影响宝宝了。最后观察了一个多小时,无碍,我光荣地被推出了产房。

关于陪产:非常感谢老公耐心爆炸的陪产。老公的陪产是全过程的,包括最血腥的部分(这个部分应该要求他出去的,但老公莫名其妙一直都在)。中途我痛得烦躁的时候,多次对老公发脾气,而他的反馈是不离不弃,积极地给我擦汗。

之前跟他说好,生了之后一定第一时间守着我安抚我,先不要去看宝宝,他也真的那样做了。倒是我生了之后瞬间揭了伤疤忘了痛,让他赶紧去给宝宝拍照。

关于痛楚:孕期我一直有想像,想像分娩时的痛感(当然是想像不出来的),大概是这样的想像让我做好了心理准备,当阵痛来临的时候,我觉得,真的没有想像中那么痛,真的是可以忍受的。给自己建立一个信念:那么多妈妈都挺过去了,我一定也可以。

关于第二产程:也就是把胎儿的头挤出去的过程。侧切和撕裂就发生在这里,这里如果用时过长,还会挤到宝宝的头,让它出现水肿甚至血肿。遗憾我之前对这个并不了解,否则我会更加努力,不至于现在把宝宝挤得头部血肿了。加快第二产程最好的方法,是去上课,学习有关知识,并且在家勤练习,增强相关肌肉的力量或弹性,且熟悉发力方法。

 

 

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