【十月怀胎】第一次怀孕的妈妈,知道胎儿都怕什么吗? -MamaClub

对于第一次怀孕的准妈妈们来说,多学点母婴知识是很有必要的,不仅是对自己也是对肚子里的胎儿负责。

十月怀胎九个怕,胎宝宝会担心妈妈做这9件事,准妈妈们来看看。

 

怀孕第一个月,准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕”热”。

精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。

这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

 

怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。

此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。

这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。

如遇特殊情况,谨遵医嘱。

 

怀孕第三个月,这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。

很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。

过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智力受损的危险;

香烟可能会造成出生宝宝体重过轻、早产等危险。

因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。

而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好避免或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。

 

怀孕第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。

当然,准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。

此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。

 

到了第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。

准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右,如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生、营养师、健康管理师。

一般来说,现在准妈妈多半都是能量摄取过剩,而维生素矿物质缺乏。

不过,一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。

有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。

因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡、更要注意维生素和矿物质的补充。

 

怀孕第六个月,这个时候,胎儿面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应,此时准妈妈的肚皮会大的更加明显。

此时要当心不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

此外,孕中期的准妈妈们,可以有适度的性生活。

 

怀孕第七个月,胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦,也更加活跃,经常会动动手动动脚。

这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育。

因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。

 

到了第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。

准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。

这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。

准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,可以做一些力所能及的家务劳动,但要避免过于剧烈的运动。

 

终于迎来了第九个月,相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。

这时候的胎宝宝正感受着妈妈体内最后的惬意时光,妈妈们千万别”着急”。

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