【奇趣知识】准妈妈在玩手机时,宝宝在肚子里干什么? -MamaClub

现在几乎每个人都拥有一部手机,有的人更是每天手机不离手,无论是吃饭、坐车都会拿着手机,要么就是用手机看书,要么就是听歌打游戏。

那准妈妈玩手机对胎宝宝及自己有影响吗?

 

1、准妈妈玩手机,胎宝宝也会出现兴奋状态。

英国科学家研究发现,经常玩手机的准妈妈,生出来的宝宝易患多动症。

因为看手机的时候,准妈妈多数处于大脑兴奋状态,尤其是在追剧或者玩游戏的时候。

这时候,宝宝也是会处在兴奋的状态,若经常这样,宝宝出生后易患多动症。

2、虽然说,手机辐射并不会对宝宝带来危害,但是,会给准妈妈带来视力不好以及手指易患腱鞘炎。

3、手机信号产生低频电磁波,即人体被电磁辐射照射后,干扰了人体的固有微弱电磁场。

而且经常使用手机,会造成疲劳,流泪等亚健康症状。

 

在月子期间长时间对着手机,容易得腱鞘炎,更容易造成用眼疲劳。

剖腹产坐月子玩手机的危害很多,妈妈在玩手机、平板电脑时经常保持同一姿势的话,容易造成腰酸背痛,不利于妈妈产后的恢复。

 

1、及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息,但也不能整天躺在床上,走路不仅可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但也不能过度。

开始时候妈妈可以慢一些,然后再逐渐增加活动量。

专家建议,在术后6~8周的时候,就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才进行。

要恢复到原来的身体状况可能需要几个月时间,所以妈妈要有耐心

另外,需要注意的是,月子里脚部需要保暖,走动的时候最好穿专门的月子鞋。

2、要经常闭目养神

月子里,妈妈需要更好地休息,白天在照料宝宝之余,要经常闭目养神,可以使用眼罩,这样视力才不会感到疲劳。

3、喝水

坐月子期间,要多喝水,以免发生便秘。同时,补充水分也有利于哺乳。

4、穿宽松的月子服

穿着宽松舒适的月子服,或者选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让妈妈的伤口感觉更舒服。

5、注意卫生

要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果准妈妈是在大热天坐月子的话,这一点就更加要注意。

妈妈可以照常刷牙、洗头梳头,并及时更换衣服和卫生用品。

在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

6、不要哭

生完宝宝多少都有点抑郁,但记得不管什么事情都不要哭,因为身体最重要,眼睛也是。

洗脸时,用柔软的纱布巾,擦干可以用棉柔巾。

7、补充合理营养

妈妈专用奶粉富含多种营养元素,很适合哺乳期的妈妈。

妈妈要多吃富含维生素a的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。

少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物、葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等。

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