【抚触按摩】建立亲密的母婴关系,从爱抚宝宝“初感肌”开始 -MamaClub

相信每一位妈妈在分娩前,都曾看过很多新生儿的照片,在心里憧憬过自己宝贝的可爱模样。

是的,他一定会是你见过最迷人的宝宝,从你见到他的第一眼起,你就会被深深的吸引。

那会是一种怎样的心情,是惊奇掺杂着些许兴奋,还是迷惑伴随着几分疲惫,有担忧有疑惑、甚至还会怀疑自己能否成为一位合格的妈妈,这些心情你不曾体会,它流淌在你每一次爱抚宝宝的指间。

新生儿诞生都会在第一时间被抱给妈妈,让他躺在妈妈的胸口下侧,去寻找第一口乳汁。

宝宝会竭尽全力向上爬,并与妈妈四目相对。

从那一刻起,妈妈与宝宝之间就产生了一条非常亲密的感情纽带。

对于新生儿来说,触觉是他最先发育并完善的感觉,肌肤是他感知世界、与妈妈建立情感联系的第一媒介,也被称为“初感肌”。

通过接触妈妈的皮肤,宝宝第一时间感知到了妈妈的存在。

呵护宝宝的“初感肌”,是妈妈跟宝宝培养感情的第一步,他的其他好处还包括:

• 最早期的母婴关系是宝宝成人后与另一半亲密关系的原型;

• 0-1岁前与宝宝建立良好的母婴关系,是构建他良好人际关系的雏形;

• 爱抚宝宝“初感肌”是培养亲密母婴关系的最佳方式。

 

【1、最有价值的爱抚】

美国儿科学会认为,宝宝出生后立即与妈妈进行皮肤贴皮肤的接触,对宝宝平稳过渡极为重要。

产后与宝宝的第一次拥抱,将是你对宝宝“初感肌”进行的最有价值的一次爱抚。

它不仅具有很强的心理效果,还有很好的医学效果。

刚经历过分娩过程的宝宝,会对你的抚摸、声音、体温都格外敏感,反应度极高,这是建立亲密母婴关系的“黄金时期”。

抚摸宝宝的肌肤、跟他说话、给他哺乳,会让宝宝感受到如子宫一般的温暖,妈妈的心跳、体温都能给宝宝带来安全感。

产后妈妈的爱抚有助于宝宝调节呼吸和心率,把血糖保持在正常水平,同时增强了宝宝对感染的免疫力,让宝宝能更早的适应这个新环境。

同时,宝宝吮吸乳头的动作还会刺激妈妈体内分泌催产素,帮助妈妈收缩子宫,减少产后出血。

【2、最有必要的爱抚】

0~1岁宝宝最需要的就是妈妈的怀抱,对宝宝“初感肌”最有必要的爱抚方式:就是将宝宝“贴”在身上,尽量多抱抱。

这也是近年来极其颠覆我们认知,具有震撼力的育儿理念。

在传统的育儿观念里,认为久抱不但会阻碍宝宝骨骼肌肉发育、引起脊柱侧弯、影响大脑发育、还会使宝宝过度依赖妈妈的怀抱,总之就是危害多多。

然而,宝宝骨骼发育缓慢、脊椎侧弯造的首要原因是生理因素,而不是物理因素。

只要抱宝宝的姿势正确,不大力摇晃,多抱抱是不会对宝宝的身体造成伤害的。

而且大量的育儿经验告诉我们:常被妈妈抱的宝宝很少哭闹,而且更快乐健康。

【3、最及时的爱抚】

美国儿科学会《育儿百科》:在宝宝刚出生的几个月内,解决他哭闹问题的最好办法是迅速回应。

听到宝宝的哭声,妈妈的本能反应就是会感到不安,会有一股强烈的冲动想抱起宝宝进行安抚。

可是很多妈妈却没有这样做,而是让宝宝一直哭下去,因为有人曾告诫她“一哭就抱”会把宝宝宠坏,是在纵容宝宝的“坏”习惯。

可是这么小的宝宝不是被宠坏,他们只是在用唯一的方式与妈妈交流,寻求妈妈的帮助。

强忍着不去及时回应宝宝的需求,也许最终真的能让宝宝变得“安静”,但也会破坏母婴之间良好的交流模式,使宝宝不再信任妈妈,觉得无法在于外界进行交流。

因此,对待刚出生几个月的小宝宝,妈妈应给予足够的关注,对他的求助信号及时回应,解决他最迫切的需求,并抚摸宝宝的“初感肌”进行最及时的爱抚。

【4、最简单的爱抚】

很多妈妈都知道爱抚宝宝“初感肌”多多益善,可是由于传统的抚触过于繁琐,宝宝也不愿乖乖配合,因此总是很难坚持。

其实想要每天给宝宝做抚触并不难,最简单的方法就是“摸摸操”。

摸摸操来自日本的按摩师,专为0~6个月的宝宝开发的。

这种摸摸操让妈妈可以利用换纸尿裤的间隙,与宝宝进行亲肤接触,令宝宝放松并分泌一种叫做“后叶催产素”的激素,促进宝宝生长,让宝宝更加信赖妈妈,使彼此变得更加亲密。

因此,这种激素也被称为“爱的荷尔蒙”。

 

第一步:妈妈脱掉宝宝的纸尿裤后,用温热的手顺时针轻揉宝宝的肚肚。

第二步:用虎口处轻轻按摩宝宝大腿根部。

第三步:提起宝宝的脚丫,并顺时针轻柔宝宝的尾椎,宝宝屁股在如微风般的抚摸里自由呼吸,干爽又舒服。

第四步:穿上纸尿裤,完美呵护宝宝初感肌。

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