【女性知识】乳房胀痛,应该怎么办?女性来看看 -MamaClub

“医生,我胸部胀痛/过电一样地痛/隐隐发痛/摸一下就痛…这是怎么了?”

女孩们对于乳房疼痛的描述,充分体现了她们丰富的修辞技巧。

做女人不容易,做一个胸部时常疼痛的女人,就更不容易了。

乳房为何发胀疼痛?又有哪些缓解方法?

今天,就来为大家细细讲解乳房疼痛。

 

1、青春期发育

刚刚进入青春期的小女孩,胸部会生出小硬块,也可能会随之出现轻微的疼痛症状。

这个阶段,雌激素会大量分泌,促进乳腺发育。

不过这种乳房胀痛很快就会消失,不需要过分担心,这只是“被青春撞了一下胸”,并不需要特别处理。

2、月经来潮前

乳房的触痛如果是有规律的,那通常都是和月经周期有关。

生理期前,雌激素水平上升,乳腺也会充血水肿,导致胸部胀痛;月经来潮后,激素水平下降,这种胀痛自然就会缓解,无需多加注意。

3、孕期

孕期,性激素水平的变化让乳房迎来二次发育。

但是别高兴得太早,胸部的胀痛叫你分分钟忘了二次发育的喜悦。

这时候的疼痛,其实是乳房在为即将开始的哺乳使命而做积极准备,也不需要担心。

此时,根据乳房大小变化选择更换合适的内衣就可以了。

 

1、哺乳期乳腺炎

哺乳期,有些妈妈由于哺乳姿势还不熟练或者哺乳习惯未建立好,会出现不同程度乳房持续涨奶的疼痛感。

这时的疼痛,有时会伴随全身发烧,乏力等症状。

此时最重要也是最有效的缓解方法就是高频率的继续亲喂。

如果是纯母乳喂养,建议每天至少 8~12 次(包括至少一次夜奶),不设上限的喂奶次数。

如果有全身发热和细菌感染的情况,可以与医生沟通后选择哺乳期安全用药,不影响继续哺乳。

2、乳腺小叶增生

乳腺小叶增生所引起的胀痛可能出现在任何时间,疼痛持续时间也会出现长短不一,程度轻重也不同。

首先你需要调整生活方式,一方面管理好情绪压力,避免抑郁和焦虑的心理状态;另一方面要建立良好的生活作息,不熬夜,远离各种雌激素保健品,如果经常喝咖啡,要尝试减少。

如果疼到生活不能自理怎么办?

别硬撑着,快去找医生制定合理用药方案吧。

 

有时,你感觉是乳房在痛,但这可能也是由其他疾病引起的,比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。

有大约 10%~13% 乳房疼痛的患者,她们的痛是乳腺外的因素导致的。

这里特别提醒大家,就诊时尽可能详细地告知医生其他身体的不适,以免造成漏诊或误诊。

最后,不管是什么性质的乳房胀痛,都不能病急乱投医,一定要向专业的医生进行求助。

美容院按摩,以及不正规的乳房按摩仪等方法,不但无助于解决问题,还有可能延误病情。

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