有位7岁的小男孩小丁，要上一年级了。
小丁妈妈为了让小丁能提前适应小学生活，便在假期里给他报了语数英三个补习班。
这天，小丁上完数学补习班回到家，妈妈便赶紧拿出练习簿让小丁写。
写了半小时左右，小丁皱着眉头、打着哈欠对妈妈说：
“妈，我好累哦，能睡一会儿吗？”
妈妈见小丁满脸困倦，就让他回房躺下了。
到了吃饭时间，妈妈发现小丁还没起床，便到房间叫他。
可无论妈妈对小丁又叫又摇，小丁都没有醒过来。
小丁妈妈赶紧拨打急救电话，急救车赶到时，医生表示孩子已无生命体征。
医生将小丁的遗体带回医院做细致的检查，而后发现：
孩子压力大、精神高度紧张，导致他的交感神经高度兴奋，所以诱发恶性心率失常。
原来，害死小丁的，竟是来自“幼升小”的学业压力！
如今，儿童压力问题已成为了社会性问题，不少家长不想让孩子输在起跑线上，便拼命给孩子报补习班，繁重的作业压力让许多孩子喘不过气来。
在很多家长眼里，孩子在家有人伺候着，衣食无忧，一定是没有烦恼，更没有压力。
可这些家长却不知道，孩子身体上和心理上的压力，根本不比大人少。
大人反对加班，孩子却全年无休
如今，大多数人都反对加班的工作制度、反对做社畜，因为生活的优先级高于工作，尤其是一些有了家庭的人。
可是你有没有想过，当你将孩子的生活全都安排上了学习，他过的正是加班、甚至是全年无休的生活。
现在孩子的时间表可以满到什么程度？
有位网友给出了答案：
上周末去表哥家吃饭，看见了侄女的学习时间表，令我目瞪口呆。
早上7点半，起床去上田径，练到10点半；
下午2点半，准时开始学长笛，4点半结束；
晚上6点半到8点半，补习英语、学游泳、练芭蕾；
一三五安排英语，二四六安排游泳，星期天安排练芭蕾…
我问大嫂，你给她排这么满，她的假期作业怎么办？
“利用间隙呀，田径回到家还有1个半小时才吃饭呢，晚上学完回家她也得做一会儿作业。”
有人说，现在的孩子太难了，要背世界上最沉的书包，参加世界上最多的考试，最早品尝孤独与压力，最晚享受初恋。
孩子的压力，真的从来都不比大人小。
“我的尸体要么烧了要么扔了，别把我拿回家”
2017年，有一位高中生在考试结束后自杀了。
这位学生在生前，在网络上空间发布了多条消息，记录了自己成长过程中的内心世界。
这些消息就像是他的“绝命书”，总计2800余字。
其中，有一句令人最为刺痛的话是这样的：我的尸体，不用埋了，要么烧了，要么扔了，别把我拿回去。心烦！
从这短短的6个字里，看到更多的却是一个孤独的、从未被爱过的孩子。
他的父母对他的爱，分明就是有代价的。
只有你成绩足够拔尖，我才会对你面露微笑；只有你足够听我的话，我才不会对你棍棒相向。
2岁时，你和他说，别的孩子能数到100了，你怎么只能数到10？
4岁时，你和他说，别的孩子都能背50首唐诗了，你才刚会背最简单的《静夜思》有什么好得意的？
6岁时，你和他说，别的孩子画画那么好看，他妈妈太有面子了，你怎么连涂颜色都涂不好？
8岁时，你和他说，别的孩子能考满分，你怎么只能考99分？
孩子最终走上绝路，并不是一时想不开，而是从2岁起，你对他的爱，就是建立在“比别人强才能获得”的基础上！
爱已畸形、已变质，孩子怎么才能健康成长？
“你一个小屁孩，能有什么压力？”
每每有孩子告诉自己的爸妈，自己很累、压力很大时，总会有家长这么回“怼”一句：
“你一个小屁孩，能有什么压力？”
可孩子也是人，你有的情绪他一样也有。
在国外，有一栋楼的天台上，有一面墙，上面写满了密密麻麻的字：
爸妈，我没有他们优秀，我也一直很努力，我一直这么努力就是不想给你们增加麻烦，我好累…
在你们眼中，我们小孩子就没有压力吗？
我真的很努力了，学习真的不是我的强项，我真的有错吗？
我好难…
请不要再说孩子没有压力这样的话了，每个孩子都有压力，并且不比大人小！
在学习上，厚厚的一摞的卷子是压力；
功课写到深夜12点是压力；
周末的补习班兴趣班同样是压力；
在学校里，同学的好成绩是压力；
老师偏爱优等生是压力；
考完试后，老师对着孩子摇了摇头，同样是压力；
回到家里，家长口中“别人孩子怎么怎么”是压力；
小声地责怪“你怎么没考满分”是压力；
吃饭时沉默的“冷暴力”气氛，同样是压力。
孩子的生活一旦只剩下了学习，他们就会逐渐焦虑，最后被彻底逼疯。
小说《无声告白》里写道：
父母越是关注你，对你的期望越高，他们的关心像雪一样不断落到你身上，最终把你压垮。
雪崩时，没有一片雪花是无辜的。
而当孩子被逼疯时，父母在无形之中对孩子施加的任何压力，也都不可能是无辜的。
压死孩子的，从来都不是一句呵斥，而是父母长期以来的“大声斥责”和“低声抱怨”。
学习压力过大的孩子，通常会有这4种表现
有一项调查，在抽查的2500个中小学中，有34.39%的孩子曾有过“活着不如死了好”的想法。
与此同时，另外一组数据显示，在孩子选择自杀的原因中，学业压力过重占据了45.5%，位居首位。
这就意味着，在每10个孩子中，就有4个孩子因为学习压力大而产生轻生的念头。
有一位孩子的家长是这么说的：
“我的孩子平常就不爱跟我交流，更别提什么压力大不大了。反正他没说，我就当他在可承受范围内，所以我就继续严格要求他。”
孩子的压力80%来自于你，他怎么可能会告诉你？
说了也只会挨骂罢了。
其实我们作为家长，更需要的是学会望闻问切、察言观色。
1. 当孩子情绪低落，老师反应上课容易分心，回家后也不愿意和家长讨论有关学习的事，这说明他可能压力过大了；
2. 当孩子厌恶作业，故意拖延时间不做作业，甚至在写作业时，会出现情绪暴躁的情况，这说明他可能压力过大了；
3. 当孩子害怕考试，考前焦虑得茶不思饭不想，甚至影响到了睡眠，更有甚者每到考试必生病，这说明他可能压力过大了；
4. 当孩子过度关心排名，平常优秀的孩子稍有失误就捶胸顿足，还会在同学面前装作轻松来掩盖拼命读书时，这说明也他可能压力过大了！
降低期望值，请接受孩子只是个普通人
有位著名作家曾讲述过自家发生的一件事。
有一次，儿子的数学成绩很烂，妻子看到试卷后，劈头盖脸地对儿子一顿臭骂。
他赶紧拉住妻子，并问道：“你上学的时候，数学很好吗？”
妻子回答，很烂！
他笑着说道：“我的数学也很烂，大学才考了10分。既然我们自己都做不到的事，就不要为难孩子了吧。”
有一部分家长无法接受自己的孩子将来会是一个普通人，当今社会上很多现象说明，他们看重的不是孩子本身，而是自己的孩子是不是比别人好。
有时候，我们必须承认，自己的孩子真的只是普通人，就算孩子再怎么努力，真的无法企及“天才”的高度。
但只要我们的孩子努力做了，哪怕和别的孩子依旧存在着差距，也别再指责他，因为每个努力的孩子都值得被尊重和肯定。
另外，也请所有的父母常常进行自我反思：
如果我的孩子已经拼尽全力努力学习了，但依旧不能考全班第一，他还值得我去爱吗？
父母对孩子的爱，怎么可以是建立在成绩的基础上呢？
无论他将来考的是著名大学，还是普通大学，我都该毫无保留、毫无条件地继续爱着他、支持他，因为他是我的孩子呀！
多倾听孩子的心声，把生活，还给孩子吧
不可否认，每个孩子在成长过程中都会遇到压力，学习如何与压力共处，这是他们的必修课。
但一个聪明而有远见的家长，是会教孩子处理压力、发泄情绪，学会倾听孩子的内心，关心孩子的学习状态，学习中的困难，需要提供的帮助…
只有这样，才能调动孩子的学习积极性和主动性，更有利于缓解孩子学习生活中的焦虑与不安。
随着年龄的增长，心智逐渐成熟，他懂得什么时候应该去做什么事。
给孩子更多的时间，去寻找自己的兴趣、寻找自己想要的答案，那么他就会真正学会自己安排一天的时间。
周末、假期，这些最佳的属于孩子的时间。
在保证完成功课的前提下，给孩子留出时间，做点自己爱做的。
运动也好，画画也好，发呆也好，他才会感受到家带给他的快乐和温暖。
每个有远见的父母，都懂得教孩子处理学习和生活的关系，更懂得把生活真正还给孩子。