前两天，在育儿群里，一位妈妈向大家求助：“怎么样才能培养孩子的自控力？”
一石激起千层浪，家长们你一言我一语的吐糟孩子的“自控力”：
孩子不上学，一分钟不盯，他就拿手机玩游戏；
指望孩子自控，简直是白日做梦；
孩子哪里有什么自控力，还不是靠我们家长管着…
彼时，求助的妈妈像被人说中了心中隐痛一般，连发了好几个点头的表情，并说：
“差不多一个月了，每天让儿子自己安排上网课、做功课、休息和娱乐，晚上再提醒一次功课有没有做，得到的答案，总是做了。
然而，上周老师亲自打电话给我，问家里最近是不是出了什么事，说儿子的功课好多天没交，偶尔有交的，也是错得一塌糊涂。”
结果，这位妈妈被一致批评：真是心太大。
其实，随着科学育儿理念的普及，对于孩子是否接触电子产品等方面，都已经有了全新的认识。
也不再像以前那样，把孩子管到滴水不漏，愿意尝试放手，给予孩子一定的自由空间，希望他们能自由成长。
然而，在具体操作过程中，许多父母的反馈是：理想很丰满，现实很骨感：
一做功课屎尿屁，课桌前坐上一小时，其中发呆有五十分钟；
说好的玩手机20分钟，结果1小时过去了，始终舍不得放手。
所以，许多家长开始疑惑：希望对孩子放手，但是又担心无法自控。
特别理解家长们的担心，毕竟，每个人的成长只有一次，最好的学习时机错了，未来再想学习就难上加难；
小时候没有培养出来的自控力，长大了又怎么能自律？
那么，到底要不要对孩子放手呢？
越是不放手，越是容易失控
当成年人之间，出现了感情问题后，人们总会劝说：
“沙子捏得太紧了，也会从指缝中溜走，更何况人，别管那么多，要懂得适当放手。”
事实上，在对待孩子时，也是同样的道理，往往是越不放手，越容易失控。
电影《天才少女》中，女孩玛丽的妈妈黛安是个数学天才，为了发挥她的数学天赋，她妈妈伊芙琳剥夺了她所有的童年，控制了她的生活和交友。
最后，在黛安离成功只有一步之遥远时，却选择了自杀。
而目睹这一切的黛安的弟弟，弗兰克同样深受妈妈的控制，在姐姐自杀后，便带着姐姐唯一的女儿玛丽，离开妈妈，他时刻都想逃离妈妈的控制。
事实上，黛安和弗兰克都是有一定自控力的孩子，却硬生生被妈妈管得透不过气。
心理学家说过：
“想要有更强的自控力，就得有更多的自我意识。只有能意识到自己在做什么，才有可能会停下来。”
人天生渴望自由，没有谁愿意活在他人的控制之下，包括亲生父母也不行。
事实上，父母对孩子的管教、控制，往往来源自己内心的焦虑，以及对孩子的不信任。
在这样的心态下，即便有心想对孩子放手，也不过是停留在表面上而已，内心对孩子的怀疑，则会在无形中表现出来，孩子却能感受到的。
久而久之，就变成了亲子之间的彼此试探：
父母在测试孩子是否真的自控，其实是在检验内心的想法：你看，相信孩子能自控，简直见了鬼。
而孩子，也在试探父母，他们的底线在哪里，他们是否爱我胜过学习，不听他们的话，是否就不爱我。
之前，有个全国家庭教育状况调查活动，统计了孩子“最讨厌爸妈做的事情”，结果显示：
说好让孩子自己动手做的事情，因为嫌弃孩子做不好而插一脚；
答应奖励给孩子的钱，又因为担心孩子乱用而不给等等。
反复之下，亲子之间的信任，慢慢被吞噬，孩子便会越发抗拒，不愿意信任父母。
也就是，越不放手，越控制，越失控。
真正的自控力，应该由心而生
在《自控力》一书中，作者指出“自控力”包括3大力量：
“我要做”：坚持去做该做的事情；
“我不要”：不做不该做的事情；
“我想要”：有清晰而明确的目标。
从这3大力量中，不难看出，“我”是一个人能否自控的核心。
当他愿意为之自控时，一切都不难，当“我”提出反对时，哪怕再有道理、再有益的事，也变得难以做到。
所以说，想让孩子“自控”，父母给予的“他律”能够起到的作用非常有限，最重要的，是要唤醒孩子内心的渴望。
疫情之间，有个10岁的男孩，爸爸是警察，妈妈是护士，都奔赴在抗疫一线，家里只有他一个人。
然而，令人超乎想像的，才10岁的他，居然自己煮饭、做功课、上网课，甚至家中缺东西时，还自己戴上口罩和护目镜，独自去购物，将自己照顾得很好。
在父母为了工作，把他一个人留在家时，他不仅没有表现出任何沮丧和不满，还说：
“我每天最开心的时候，就是吃午饭的时候，可以和爸妈视频通话，他们的工作是为了人民，我觉得爸爸妈妈是我学习的榜样。”
一个10岁的孩子，能有这样的“自控力”，离不开父母榜样的力量，但是追其根源，与父母平常真诚的信任和培养也是分不开。
他懂得安排自己的作息时间、会做饭保证自己的温饱，还会查看日常所需物品，能自觉做好防护工作。
这些与成年人无异的自理能力，并非一日之功，需要父母长期敢于对孩子放手，信任他能够把一切都安排好、把自己照顾好。
其实，要检验一种教育方法是否有效，只需要想一想，等到十几年后，这个方法是否还有可行性。
很明显，等孩子大了，我们能否要求不愿意完成工作的孩子，好好工作；又是否能管教一个手机成瘾的成年人？
放手和管教，是平衡的艺术
电影《面纱》里有句台词：当爱和责任合二为一，恩典，便与你同在。
爱孩子是每个父母的本能，引导孩子养成良好的习惯、积极的人生态度，是父母的责任。
想让孩子拥有一个自由自在的童年，是爱的本能；渴望给孩子一个平步青云的未来，管教又是父母的首选。
两者都没有错，但要懂得两者之间平衡的艺术。
第一：良好的亲子关系，是优质亲子教育的前提
亲子教育专家都说，关系大于教育。
没有良好的亲子关系，父母的教育无法影响到孩子。
再多的“为孩子好”的教育，也比不上一个把父母视为“重要他人”的孩子把父母的一言一行都看在眼里，学在心里。
好的亲子关系里，父母说一句话孩子都视为标准，愿意一点一点去达到。
人是情绪动物。
其实无论孩子也好，成年人也罢，在面对一个自己惧怕、厌恶，或是情感复杂的人时，哪怕再对的事，也都很难心甘情愿配合。
而正确的爱，是维系亲子关系始终不变的核心。
爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。
所以说，在与孩子相处过程中，要时刻提醒自己，接纳和尊重孩子，把自我学习、反思、改正的权利，留给孩子自己，即便有一些出入或不满意的地方，也要告诉孩子：“我相信你，你可以。”
父母要有允许孩子走走弯路，用接纳和爱给孩子更多的力量去自控。
第二：培养孩子的自控力，越早越好
美国心理学家认为：
自我控制，是一种复杂的心理结构，反映的是个体调节自己的行为，使个人价值和社会价值相协调的能力。
也就说，在没有外力监督的情况下，也能约束自己的行为，达到预期的目标。
实际上，自控力是潜藏在人身体里的本能，这在孩子1岁左右，就会初现端倪，比如，当孩子吃饱后，他会明显的表现出不想吃了。
因为只有能自控，才会感受到安全。
引导孩子拥有自控力，需要落实到生活的每个细节，从保护他们的专注力开始，再通过适当的延迟满足、时间管理等方面的训练，加上父母的以身作则，控制好自己的行为、情绪，逐渐引导孩子自我控制。
同时，放手只是放开手，并不是放开对孩子的关注，父母的关注和爱始终应该在。
人生路终究要自己走，我们都过不好别人的人生，那就陪孩子一起走好每一步吧。