【奇趣】刷牙应该从左向右吗?这5个问题不会答,你的牙可能就刷错了 -MamaClub

很多人都在「假装刷牙」,早晚两次时长也够,但还是难逃拜访牙医的命运。

为什么人家刷出来的牙白白净净整整齐齐,而你就要不停地修修补补?

别说,这件事还真有原因。

能刷对牙并不简单,一起来看看,这5道题你能答对吗?

 

沾不沾都行。

牙膏中的洁净剂(也叫发泡剂)具有发泡的作用,泡沫能让牙齿上的牙菌斑被软化、更易「浮起」被冲走。

牙膏沾水后,泡沫就可能更多。

但如果不沾水,也会有泡沫,所以不必纠结,沾不沾水对刷牙来说影响并不大。

 

一个小建议:从右边开始刷。

因为大多数人都是右撇子,刷牙的时候总喜欢先从左边开始,等刷完左边再刷右边时,容易懈怠,而右边的牙齿也就刷得更「潦草」一些。

而且,根据口腔医生的爆料,不少患者左边的牙齿会刷得更干净。

虽然干净,磨损(楔状缺损)也更加明显,牙齿敏感也容易从左侧开始。

今晚刷牙时,不妨就从右边先开始吧。

 

是病,而且很容易被大家忽视。

牙周病比较典型的表现就是牙龈出血。

在常规状态下,刷牙并不会导致牙龈出血,但如果牙龈有炎症、牙刷刷毛过硬、用力过猛时,都可能会让牙龈承受不住,出现出血的情况。

还有一些牙龈出血的朋友,在选择牙刷时也要注意,可以买一些软毛小头的,防止刷头过大磕碰牙齿出血。

需要提醒大家一下,牙龈如果出血了,更要关注口腔卫生,好好刷牙。

但要是通过各种方法依然不能缓解,建议及时就医。

 

医生,我天天刷牙,牙齿很好的……

其实,日常刷牙并不能避免牙结石的缓慢形成和常见的口气问题。

那些牙齿上无法被彻底清理的角落,可能会形成牙菌斑,牙菌斑会慢慢积累起牙结石。

这些牙结石最终可能导致牙周疾病,甚至让牙齿松动。

对付牙结石,不光要好好刷牙,还得定期洗牙。

而口气问题就更复杂了,如果吃了有臭味的食物,或者嘴里有炎症或蛀牙等,都会产生口气。

想要解决口气问题,还是要注意口腔卫生。

保持口腔干净的途径之一就是刷牙,每天早晚刷牙,每次刷牙时长不少于2分钟,记得把舌苔也刷刷。

认真刷牙能减缓牙齿上牙菌斑的形成速度,清洁舌苔还能帮助去除口气。

 

不会。

你的牙齿很坚强的,小小牙刷,并不能让它们松动。

电动牙刷是利用高频率震动来清洁牙齿的,并不会对牙齿本身造成伤害。

大家对于电动牙刷的担心,很多都是多余的,如果你觉得用电动牙刷不舒服,很可能是下面这两个原因:

1、手法不对

大家不要用拉大锯式的刷牙,不光清洁不到位,还伤牙齿。

相比之下,巴氏刷牙法就很友好了,操作起来也不难,只需要记住一点,斜着刷。

另外,用电动牙刷时,不需要额外用力,把牙刷斜着贴在牙齿上让它自己震动就好。

2、工具不对

工欲善其事,必先利其器。

好的牙刷加上正确的刷牙方法可以让我们事半功倍。

从今天起,好好刷牙吧。


资料来源:

1. 丁香医生


 

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