“妈妈，为什么昨天我还可以在这里睡，今天就不可以了？”
“你和爸爸是不是不要我了，只要妹妹，为什么妹妹还可以和你一个房间？”
“妈妈，我不敢一个人睡，我怕床下有老鼠。”
“我白天答应你自己睡，其实是骗你的。”
……
妈妈打电话跟朋友吐槽，每天晚上睡不好，孩子哭到半夜，原来是5岁的孩子最近“被迫”分房睡，每天闹到半夜。
朋友问这位妈妈：“为什么突然想分房睡？小孩子准备好了吗？”
“育儿专家不是说了嘛，3岁要分房。他已经5岁了，还是男孩，再晚我担心他性早熟，再说也该独立了。”
“独立就是把孩子推出去？那你给他足够的安全感了吗？”朋友一句话把妈妈说得哑口无言。
“三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠。”
“和孩子分房超过这个年龄，就危险了。”
断奶年龄几岁、如厕训练年龄几岁、上学年龄几岁、分房年龄几岁……
这些所谓专家说的时间，有多少父母照着做了？又坑了多少孩子？
年龄从来都不是衡量一个人应该做某件事的标准。
可以分房睡的信号
美国知名心理学家凯伦·E·阿道夫说过一句话：
“别相信什么标准，育儿从来就没有什么标准的说法，每个孩子的成长速度都不一样。”
“分房睡”，实际上考验的是孩子与父母的依恋关系。
父母给孩子的安全感是否足够，极大地影响了分房睡的时间早晚。
当孩子说“妈妈我怕，妈妈我不想一个人睡”时，就说明她还没有准备好，放下我们所谓的焦虑，顺其自然。
著名的儿童睡眠专家理查德·法伯曾写过一本书，这本在美国畅销了30年的《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》中，他指出孩子不会因为自己一个人睡而变得没有安全感，也不会因为跟父母一起睡而变得缺乏独立性。
当孩子出现下面这些信号时，你就可以着手考虑分房睡的问题了。
1、可以独处
独处是一种能力，当孩子可以自己一个人待着并且享受自己的个人时光，在自己专属的“领地”愉快地玩耍，甚至会和他的玩具“朋友们”叽叽咕咕说着悄悄话。
这个时候，父母们就需要“该放手时且放手”，适时引导，给孩子一个专属空间。
2、性别“拷问”
当孩子开始出现性别意识的时候，就可能对男女生的身体区别感到好奇，还会询问妈妈自己是从哪儿来的。
他们也会观察异性外表的差别，比如，爸爸身上为什么长着那么多毛？妈妈为什么有乳房？
如果异性父母给孩子洗澡，孩子可能还会指着自己的身体发问：“为什么妈妈（爸爸）跟我长得不一样？”
面对这样直击灵魂的“拷问”，就可以把分房睡提上日程了。
父母在给孩子着手准备房间的同时，也要注意“隐私”保护，比如孩子洗澡由同性父母来，平日里换衣服也要格外注意。
当孩子释放出这些信号的时候，爸爸妈妈们，不要舍不得，该放手的时候就放手。
怎么分房睡？
在孩子决定自己睡觉的时候，作为父母应该给予鼓励和支持。
言语上可以鼓励孩子的勇敢：“哇，我们的XX真的是小大人了，学会了自己吃饭，自己穿衣服，现在要决定自己睡了，像爸爸妈妈一样有属于自己的房间了，好酷哦~”
父母在实际的准备中也要注意以下3点：
1、邀请孩子一起布置卧室
在正式分房睡之前，和孩子一起布置他的小房间，并告诉他们：“这是你的房间，你是这里的主人，这里的一切布置都可以听你的意见。”
沟通中多强调，这是“你的”，让孩子对自己的小世界有归属感。
布置结束，记得不经意“夸赞”孩子的眼光：“这是谁的房间呀？看起来好好看，好喜欢这个床单颜色。”
2、注重分房睡的仪式感
《小王子》里说：“仪式感使得某个日子区别于其他日子，某个时刻不同于其他时刻。”
我们可以选一个有仪式感的时间作为孩子分房睡的时间，比如孩子生日、新年第一天或者某个节日，在房间门上准备一个小牌子，写上孩子的名字，让孩子觉得有属于自己的东西，自己长大了。
3、分房睡，先不关门
一开始，孩子可能会有害怕的心理，可以不关卧室门，让孩子知道，即使不在一个房间，爸妈随时能听到他的声音，有任何需要，爸妈都会过去。
过一段时间，再跟孩子说：“关上门睡觉更安静哦~关上门，你喊爸爸妈妈，我们也能听见的，不信我们晚上试试。”
4、睡前陪睡，让孩子提早去卫生间
可以在孩子房间放一个简易的床，陪睡一会再离开，讲讲故事、玩玩小游戏、分享今天在学校的事情，让孩子慢慢适应分房这个过程。
同时，在睡前让孩子先去卫生间，尽量避免孩子起夜后，因为看不到爸爸妈妈害怕的情况。
总而言之，分房睡这件事情是一个过程，不是一蹴而就的，可能孩子会突然间想和爸妈睡，我们也要理解，做孩子后退时的依靠。
他只是在成长中，突然不确定自己是不是真的可以，这时候我们要给到最强有力的支持、无条件的接受，让他们看到爸爸妈妈一直都在，相信孩子的力量。
养孩子从来就不是一件容易的事，“分房睡”绝不仅仅是“分开睡”那样简单。
所谓的分房睡年龄也不是适合每一个孩子，不必刻意去追求一个精确的时间。
孩子总一天会长大的，当他们准备好去迎接新的挑战，面对新的状况，我们能做的就是等待、放手。
不过，既然是孩子迟早都会的事情，就不要那么着急了。
其实分房睡是一件水到渠成的事情，做父母的不必强求，该放手时就放手。
在有安全感的环境中长大的孩子不会惧怕分离，我们需要耐心等待，等孩子们自己迈出这一步。
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