有一位妈妈给留言说：
“我真的很后悔，那一次因为自己生气了，将吵闹不听话的4岁儿子关在了门外。
那一次之后，孩子就变了。
之前能够独立睡觉，现在变得不敢自己一个人睡了，变得比以前更加黏自己了。
每次看到他那生怕被抛弃一样的眼神，我就很后悔，请问有什么办法帮孩子找回安全感？”
现在很多人都在强调安全感，不光是孩子，成年人也需要有安全感。
但是，安全感是一种什么样的感觉？安全感对每个人来说，应该都不一样。
有人觉得是：
小时候一个人在黄昏摆着小椅子坐在门口等爸妈回家。
哪怕有人说你爸妈不回来了，你还是坚信他们一定会回来的感觉；
是家里没电，也能在漆黑的房子里走动。
知道自己伸出手就能摸到房门，伸一下手就能摸到开关的感觉；
是成年后，哪怕和另一半暂时分开，也能内心平静，全力投入当下的工作和生活当中的那种信任的感觉。
其实安全感就是生命的底色，它深深影响着每个人的存在状态。
一个人只有在拥有基本的安全感后，才可能放松下来，更多地体验到轻松、愉悦、自在、欢乐等美好情绪。
否则人们会挣扎在恐惧当中，耗费巨大的能量去寻求安全感，很难有精力和心情真正地享受生命。
人的安全感从刚来到这个世界上就已经开始建立。
年龄越小时，安全感的状态越重要，对人一生的影响也越大。
而孩子的安全感最重要的来源就是身边的父母。
在我们出生的那个原生家庭里的一切经历，决定这种安全感的建立或毁灭。
婴儿期建立安全感，将影响孩子一生。
在0-3岁，特别是刚出生的那一年的母婴关系，这种最初的生命感受和体验，对孩子安全感的形成至关重要。
甚至可以说一个人的社交能力源于生命早期母亲对他的呵护。
换句话说，就是母婴关系其实决定了婴儿日后的社会关系。
而在3-6岁，孩子的安全感通过一些社交活动体现出来。
我们会发现一个安全感基础奠基良好的孩子，他的内在才有力量。
他才能顺利地从母亲那里走出来，然后走向周围，走向世界。
如何培养孩子的安全，给大家下面4条建议：
永远不要让孩子有被抛弃的感觉
很多的父母，喜欢说“你再这样，我就不要你了。”
有些还不只是说说，还真的把孩子丢大街上，一个人走了，然后让孩子在人群中大叫。
还有些把孩子推到屋子外边，大门紧闭，用抛弃来威胁孩子。
很多时候，父母的态度对孩子而言是生死攸关的大事，特别是被抛弃。
造物主将孩子塑造成小小的模样，可爱而柔弱，送到我们的手中，是需要我们好好去爱的。
他们的内心也需要这样的关爱。
所以永远不要以抛弃、不理睬来威胁孩子。
不管什么情况，都要让孩子清楚地意识到父母是永远不会抛弃他的。
哪怕是要长时间的离开，要让孩子感受到，爸爸妈妈的心与你永远连着的这样。
孩子就能建立起最重要、最基本的安全感。
你的累和委屈
千万不要发泄在孩子的身上
父母对自己的情绪处理不当，一定会影响孩子的安全感的。
看到父母发火，孩子的本能是害怕。
然后会觉得自责和内疚，是不是自己做的不好，爸妈会不会不爱我了？
有些懂事而敏感的孩子受到的伤害会更大。
他们的内心会重新定义自己的价值，觉得自己没用，总是让父母生气。
父母的情绪总是变化无常，那么孩子可能会变得小心翼翼，做什么事都缩手缩脚。
因为他时刻担心自己做错了，于是变得自卑。
不管如何，都不要把自己的辛苦和委屈发泄到孩子身上。
在宽松的环境下长大的孩子才更容易懂得感恩，他的天真给你带来的快乐会抚平你作为成人的辛酸。
不要嘲笑孩子
哪怕你是无心的
有位妈妈分享自己的错误：
有一天中午，孩子睡觉时跟我说：
“妈妈，我不喜欢你了！”
“为什么？”
“因为你嘲笑我！”
“我什么时候嘲笑你了，我记得没有啊！”
“有！”
“什么时候？”
“上午的时候，你说我是吸血狗！”
“哦！”
“对不起，宝贝，妈妈开玩笑的，真的不想嘲笑你，妈妈下次改吧！”
原来是上午他扮演吸血鬼去吓奶奶，匍匐在地上，我当时无心间开了一句玩笑：
“你这只吸血鬼好像一条小狗啊！叫你吸血狗吧！”
当时他背对着我，我没注意他的变化。
但是爷爷奶奶和我都笑了。如今想起来，他是难受的，感觉到了嘲笑。
当然，一次不过火的小玩笑不会有很大的伤害。
但是我们还是要有意识的避免在孩子的身上开玩笑。
更加不要挖苦讽刺孩子，尽管他有自己的缺点，他自己也不愿意这样。
父母的无心之言也许让他稚嫩的心背上沉重的压力。
而且孩子会模仿我们，你对别人的言行，他会模仿。
不要让他小小的心里装满了敌意和反抗，然后去伤害其他人。
学会温和的拒绝
而不是蛮横的控制
有很多妈妈提到一个问题：
自己的孩子只要去超市，盯上了自己想要的东西，那就必须买。
否则哭闹，躺地上，一把鼻涕一把泪。
自己答应他吧，不是觉得浪费钱，是觉得怕放纵他。
但是拒绝他吧，又怕伤害他的安全感，怎么办呢？
看上去这个问题还真棘手，至少在当时已经是很难办了。
在孩子去超市之前好办，在孩子躺地上哭闹之前也好办。
而当情形陷入失控是最糟糕的局面。
如果平时父母能够让孩子明白一个原则：即使哭闹也是无法满足他那些不正当需求的！
孩子在刚开始使用哭声表达需求的时候，会发现一个神奇的现象：大人怕自己哭，只要一哭，要什么有什么。
他们会觉得能够用哭声控制周边的一切。
父母可以用了温和的拒绝方法：面对哭闹的他，让他先哭了一阵，表达一下他的不满和委屈。
然后过去蹲下来，告诉他：
妈妈也喜欢这个游戏机，但是这个游戏机是读小学的孩子才能玩的，小宝宝不能玩。
如果你真的喜欢，等你长大一点，妈妈送你一个也是可以的。
这个时候他会变得平静很多，因为父母的理解会让孩子愿意接纳你的意见。
然后，轻轻地抱起他，去下一个购物区，告诉自己不能发脾气。
当我们温和而又坚定地执行规则时，孩子就会知道必须这样做了，不再纠缠。
这种方式不会对孩子的安全感和自尊造成负面影响。
而我们这样的温和拒绝，远比当时打孩子一顿，或者自己一个人走掉来威胁孩子要好的多。
自己不会火气冲天而教育无效，孩子也不会遭受心灵的被折磨而失去安全感。
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