【准爸爸篇】产房里,准爸爸该如何做好最佳配角? -MamaClub


在分娩过程中,准爸爸陪产能给予准准妈妈鼓励、支持和安慰,夫妻共同经历分娩过程,丈夫更能体会女人分娩的艰辛与痛苦,或使二人的感情得以升华。

话虽如此,但现实中,陪产的准爸爸有不少是帮倒忙的。有些准妈妈一旦身边有丈夫陪产,会变得更加脆弱矫情;而有些准爸爸也会把不良情绪带给准妈妈,甚至还给自己留下陪产的心理阴影。

所以,准爸爸若要陪产一定要慎重,并要掌握一些心理应对术,做好产房里的最佳配角。

 

曾经有个准爸爸,陪着准妈妈进了产房。每到准妈妈宫缩来临、承受剧痛时,他却只会喊一句话:“老婆,你可以的,你一定行的。”

准妈妈阵痛了10小时,他就这么重复了10小时,最终那位准妈妈把他赶了出去。

在分娩前就决定自然分娩的准妈妈,多是比较坚强的,她们会咬紧牙关坚持着,等宫缩来临的时候,她们常常是双唇紧闭,或拉着床栏,或攥着亲人的手,汗流浃背,满脸通红,却一声不吭。

每当这时往往是准爸爸心神不定,一次次问医生到底还要让准妈妈坚持到什么时候。准妈妈分娩,准爸爸虽然没有身体上的疼痛,但承受着巨大的心理压力。

一些没有做好心理准备的准爸爸,看到准妈妈痛苦的样子,自己就开始心烦意乱,痛苦不堪。如果遇到性格暴烈的准爸爸,可能会毫不客气的指责医生护士。

虽然医生、护士都能理解准爸爸的焦躁,但理解归理解,准爸爸焦躁对准妈妈顺利分娩没有任何好处,甚至最终发生难产,不得不行剖腹产。

所以,分娩前丈夫的心理准备是非常重要的。现在大多数医院都帮助准妈妈制定分娩计划,不但针对准妈妈,还针对准爸爸,这样做会增加顺产的机会。

 

【1、不可有半点埋怨或责备】

准妈妈在生产过程中可能会有过激或反常表现,比如大哭大叫,产房里的准爸爸常会成为攻击对象。

这时,准爸爸千万不要流露出责备的表情,对一些生理的异常反应,准爸爸需要去理解和给予准妈妈极大的容忍,值得注意的是,此刻准爸爸的表现甚至会影响以后的夫妻感情和家庭生活。

所以,准爸爸这时一定要沉住气。

【2、好话说尽】

坚持鼓励准妈妈表现出色,要表现出对她能够顺利生产的信心,要让她知道她将带来一个崭新的生活,一个新的开始,并一再对她表露真挚的情感和感激之情。

【3、营造轻松气氛】

准爸爸这时必须竭尽全力地营造轻松的气氛,以帮助准妈妈减轻疼痛,并使生产顺利进行。

为鼓励她挺住,在阵痛间隙,可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样,将来怎么培养他,调侃宝宝会像彼此的缺点,描绘将来的精彩生活,也可以回忆以前两人之间的有趣生活等。

【4、按摩】

在整个生产过程中,要通过对准妈妈不同身体部位的按摩,达到缓解疼痛的效果,比如背部按摩、腰部按摩,还有腹两侧按摩。

 

【1、不要在意准妈妈的“拒绝”】

有时,准妈妈可能会变得急躁易怒,变化无常。比如,她可能因分娩之痛迁怒于你;再比如,她刚才还很享受你的按摩,突然却又讨厌你的触摸;刚才她还乐于听你讲笑话,突然又嫌你啰嗦。

不要对此太在意,因为准妈妈只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。

【2、告诉自己待产是一场“持久战”,自己要做好打持久战的准备】

别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心,带上一两本漫画书或笑话书,为自己和准妈妈的交流预备谈资。

【3、清楚自己的能力,做自己该做的事】

准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作,你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。

生宝宝并不是准妈妈一个人的事,准爸爸要主动分担,需要提前做的功课,可不能偷懒。

在准妈妈分娩时,准爸爸要做好产房里的最佳配角,更要掌握心理应对术,让自己能够更轻松的陪产,让准妈妈能够更顺利的生产。

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