【脐带绕颈】孕晚期别大意,妈妈们需警惕宝宝脐带绕颈 -MamaClub


常常在公园或者街上,见到挺着肚子的准妈妈,也常见准妈妈还会不时一边抚摸肚子,一边低声喃语,好像在和腹中的宝宝交流,画面总是特别的温馨。

但是准妈妈们可要警惕,这个温馨的背后藏着的隐患,小心胎宝宝脐带绕颈。

 

脐带绕颈是孕晚期很常见的现象,脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20~25%。

但是准妈妈不用太担心,因为一般情况下胎宝宝会自己调整过来。

大多数是绕颈1至2周,3周以上的很少见,最多的有9周,但概率很小。

脐带绕颈和准妈妈抚摸肚子有一定关系,但真正导致脐带绕颈是因为脐带过长、羊水过多、加上胎动频繁等,所以准妈妈偶尔抚摸肚子是没有什么影响的。

准妈妈抚摸肚子可以增进胎宝宝和妈妈间的互动,但是准妈妈不要一刻不停地长时间抚摸肚子。

而且抚摸肚子是有讲究的,抚摸时尽量上下或者亲拍打,不要在肚皮上画圈圈,每次摸肚子不能超过十分钟,如果感觉胎宝宝胎动频繁,应该立即停止抚摸肚子。

 

很多准妈妈认为胎宝宝脐带绕颈了就要剖腹产。

一般情况下脐带绕颈不影响顺产,因为脐带是有伸缩性的,轻微的脐带绕颈没有太大关系,具体可以咨询医生的意见再做决定。

如果真的要剖腹产也不要害怕,调整好自己的状态,为分娩做好足够的心理准备。

 

1、适当运动

运动时选择柔和的项目,如散步、孕妇操等,不宜选择剧烈的运动。

运动环境也应避免过于喧闹,可以选择小区内或者公园等舒适安静的场所,运动时最好有家人伴其左右,避免意外发生。

2、注意饮食

准妈妈多进食富含营养的食物,如蛋类,鱼类,瘦肉牛肉等,蛋白质丰富的食物,还应该多摄入一些粗粮,适当摄入新鲜水果,维持孕期的营养平衡。

避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜及易过敏的食物。

3、坚持数胎动

到了孕晚期,准妈妈最好能养成每天数胎动的习惯,能有效的避免胎宝宝脐带绕颈。

每天早、中、晚固定一个时间数3次胎动,每次数一小时。

胎动次数明显异于平时时,应及时去医院检查。

4、胎心监测

准妈妈做好胎心监测,是预防宝宝脐带绕颈的有效方法。

在做胎心监测时,要有家人的陪伴,最好遵医嘱,进行定期的监测。

5、产前检查

通过胎心监测和超声检查等间接方法,判断胎宝宝在宫内的情况。

总之,准妈妈们尤其到了孕晚期,千万不能够掉以轻心,按时产检、坚持数胎动、遵从医嘱,如发现胎宝宝情况异常,应该及时就医确诊。

同时也要调整好孕晚期的状态,也不用太过紧张,为即将分娩做足准备。

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