【宝宝哭闹】宝宝半夜大哭大叫,到底怎么了? -MamaClub

妈妈们应该都有遇过这样的问题,宝宝半夜睡得好好的,突然大哭起来,有时候还会尖叫,还会喊妈妈,甚至有时候还会说梦话。

接下来就为大家揭秘,这到底是怎么一回事呢?

 

小宝宝也会做噩梦吗?

是的,宝宝在白天受到大人的批评、和其他小朋友发生不愉快、看到家人争吵、动画片中恐怖的声音或画面。

白天意外从高处跌落摔倒,或是听到看到一些比较害怕的事物,夜里就会又可能会出现在梦里。

宝宝会在半梦半醒之间把害怕紧张的情绪释放出来,出现哭泣、大叫、说梦话等。

 

睡前宝宝玩游戏打闹,看了比较激烈的影音等让情绪过于兴奋,都会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳。

这样宝宝反而会因为兴奋难以入睡,夜里很大的几率宝宝就会出现睡眠不踏实,出现呓语,辗转反侧的现象。

因此,在宝宝临睡前,可以选择亲子阅读,拼图这样舒缓的游戏。

 

宝宝睡觉之前吃得过饱,肠胃会一直忙着消化,有时候会出现食物反流,腹胀等情况,也会刺激大脑影响睡眠。

 

宝宝也会有压力吗?

当然会有,比如爸爸妈妈要求宝宝学习自己用勺子吃饭,自己脱裤子尿尿等,当宝宝做不好的时候,爸爸妈妈往往会批评,宝宝的心理压力就会增大。

有一些学习特长班的孩子,比如练琴,画画等做不好的时候受到批评,心理压力也会很大;学习成绩不好经常被爸爸妈妈和老师唠叨的孩子;

或者平时被爸爸妈妈督促的孩子,夜里往往会出现歇斯底里的现象,把白天经受的紧张场景重演。

 

白天玩得太累,体能消耗得太多,肾上腺素分泌得多,也会影响宝宝夜里睡觉。

所以白天带宝宝的时候也要注意劳逸结合,不要让宝宝玩得太疯。

 

儿童夜惊症属于一种睡眠障碍,生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因。

儿童在入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双目睁大直视,有的还自言自语,别人却听不懂他在说什么。

有的孩子甚至下床行走,神情十分紧张、恐惧,而且呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗,但对周遭事物毫无反应,数分钟后缓解,继续入睡,若经常出现又称夜惊症。

 

宝宝的睡眠分为浅睡眠和深度睡眠,刚睡着的宝宝处于浅睡眠,要等一到一个半小时进入深度睡眠。

如果不能顺利快速的过度,宝宝会出现短暂的半睡半清醒的状态,出现哭泣的情况。

 

比如当宝宝生病,吃了某些药物,也有可能导致睡眠异常。

 

当宝宝出现以上情况的时候,妈妈一定不要过于急躁,只能选择耐心的安抚。

轻轻的呼唤宝宝:

“宝宝,妈妈在呢,不怕不怕,妈妈在你身边。”

抱着宝宝轻拍后背,抚摸头发、胳膊,让宝宝感受到安全。

如果宝宝持续哭闹,喊也喊不醒,可以用毛巾给宝宝擦脸,帮助宝宝清醒,喝点水再睡觉。

平时要多注意宝宝的情绪,降低对宝宝的要求,让宝宝的情绪稳定,睡前听听舒缓的音乐,讲温馨的故事,给宝宝做做按摩,或洗一个澡,帮助舒缓神经,促进睡眠。

夜里宝宝睡眠状况一般在6个月之前,2到6岁之间出现的比较多,到七八岁以后,基本都会好转,如果出现严重的异常,要带宝宝去正规医院检查。

最后,祝宝宝们都有个好梦。

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