抚触也称为按摩，自从有了人类就有了按摩，在自然分娩的过程中，胎儿就接受了母亲产道收缩这种特殊的按摩。
1958年，Harlow博士著名的实验震惊了心理学界。
在实验中，小猕猴宁要可以抚摩的母猴替身物品（一个架子上蒙上毛圈的织物），也不要食物（裸露在钢丝架上的奶头和牛奶）。
抚触的研究从此进入了崭新的一页。
长期以来，有关婴儿抚触的绝大部分研究都集中于早产儿。
对早产儿施以抚触治疗，结果令人吃惊，如此简单的干预手段使羸弱的早产儿，在体重、觉醒时间、运动能力等方面明显改变，住院时间大大缩短。
在出院后的随访中，这些早产儿在体重、智力、行为方面的评估分值，仍大大高于未经抚触的早产儿的有关数值。
医学专家大受鼓舞，进一步将抚触研究运用于疾病儿，同样产生了令人振奋的效果。
给宝宝做抚触，可以增加胰岛素、胃泌素的分泌。
不仅如此，在健康足月儿中，抚触还有减轻疼痛的神奇作用。
对于剖腹产的宝宝，给宝宝做抚触，可以消除剖腹产后的隔阂，建立更加深刻的亲子关系。
随着科研进展，抚触研究已经进入到了脑科学及心理学的全新领域。
抚触能使宝宝感觉安全、自信，进而养成独立、不依赖的个性，而且还能提高肌体免疫力，刺激消化功能，减少婴儿焦虑。
1、促进消化和吸收，增加宝宝的体重。
2、增加生长激素分泌，促进生长发育，使宝宝的肌肉更健康，关节更灵活。
3、提高宝宝的免疫力，增加抗病能力，促进疾病健康。
4、对宝宝的睡眠有好处。
5、有利于宝宝的智力开发，比如爬行早、反应早。
6、增加宝宝对各种感觉的统一，促进宝宝的心理发育。
1、头部抚触
第1步：用两手拇指从前额中央向两侧滑动。
第2步：用两手拇指从下颌中央向两侧滑动，让上下颌形成微笑状。
第3步：两手从前额发际、向脑后抚触，最后两中指停在耳后，像梳头样动作。
2、胸部抚触
双手在胸部两侧从中线开始，进行弧线型抚触。
3、腹部抚触
两手依次从宝宝右下腹向上再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。
4、四肢抚触
两手抓住宝宝一只胳膊，交替从上臂至手腕，轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。对侧及双手做法相同。
5、手足抚触
用两拇指交替从宝宝掌心向手指方向推进，从脚跟向脚趾方向推进，捏一捏每个手指和足趾。
6、背部抚触
以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手，从背部上端开始移向臀部，再回到上端，用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上推至颈椎部位。
1、不必拘泥于某些刻板固定的形式，抚触的基本程序是，先从头部开始，接着是脸、手臂、胸、腹、腿、脚、背部，每个部位抚触2-3遍。
2、刚开始力度要轻，之后适当增加压力。
3、最好在两次喂奶之间进行抚触，洗澡后也可以，室温在22度~26度之间。
4、抚触前用热水洗手，可用润肤油倒在手心作为润滑剂。
5、抚触时可播放优美的音乐，和婴儿轻轻地交谈。
6、密切注意宝宝的反应，出现哭闹、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色出现变化、呕吐的情况应停止抚触。
7、对早产儿的抚触，应该在30度环境温度下进行。