【顺产篇】顺产时“开十指”,真的是把十个手指塞进去? -MamaClub

无论生没生过宝宝,仿佛对于“开几指”的这个分娩术语很了解,但真要问起什么是开十指,相信没有几个人能准确地说出来。

所谓的顺产“开十指”,真的是要把10个手指塞进去才能生吗?

 

当宫口开了1指大小时,说明准妈妈是临产状态,但还没有真正生产。这时要注意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。

一般来说当宫口开了3指大小时,准妈妈就可以进入待产室了。从宫口开3指到开全一般需要的时间比较长。

当宫口开了10指大小时,准妈妈就已经进入要生宝宝的节奏了。

生头胎的准妈妈第一产程会比较长,基本在12小时左右,而且宫口开得相对缓慢。这是很多准妈妈害怕的阶段,因为开宫口会伴随着阵痛,阵痛的逐渐加强代表着宫口“指数”在增加。

 

医生是用手指来检查宫口扩张到多大的。通常以一个指头1厘米来说,开十指,指的是宫口开了10厘米。

而实际上大部分人的手指都比1厘米要宽,通常一个手掌宽度就接近8~9厘米了。所以所谓的开十指并不是把10个手指都放进宫口度量。

指检对于准妈妈来说,可能会很尴尬,但是这个检查又是必不可少的,所以准妈妈要在生产之前就了解好这些事情,才能在真正生产的时候处事不惊。

准妈妈也不要害怕,“开十指”并非是把两个手都放进宫口来检查,因为大部分人的一个手掌宽度就接近8、9厘米了。

而检查时肯定会有不适感,但这些检查都是为了保证准妈妈安全顺利地分娩宝宝。

 

【1、分娩保健球】

现在很多医院的产房里都有“瑜伽球”,在孕期就可以用这样的球来锻炼。其实就是自己坐在球上,左边动动右边动动,重要的是记得张开双腿,稍微用力坐在“瑜伽球”上。

产前最好是在医护人员的指导下使用,这样做可以加速开宫口。

【2、刺激乳头】

孕期不要搓乳头,因为会引起宫缩,但产前倒是可以做,刺激乳头有助加强宫缩,让宫口开得更快,但力度一定要足够。

不要害羞,都是当妈的人了,医生怎么说你就怎么做吧。

【3、来回走动】

在状况良好,指标正常的情况下,可以去产房的走廊走动一下。产科的墙体都有扶手,抓着扶手可以环绕整个产科。

如果准妈妈能忍受阵痛的话,就去逛逛吧,对加速开宫口很有帮助的。

阵痛加强但子宫口没有扩张,或是子宫口打开但阵痛微弱,这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行,才能顺利娩出胎儿。

如果开宫口不顺,在活跃期时需要及早决定,或借助药物,或进行剖宫产,具体情况请咨询医生意见。

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