【乳房护理】乳房下垂别怪母乳喂养，要怪它 -MamaClub

在怀孕期间，因为乳房变得更加丰满、沉重，所以支撑乳房的韧带会撑展开以适应这种变化。生完宝宝后，韧带恢复到怀孕前的状态需要一个漫长的过程，所以乳房会有一定程度的下垂。

乳房下垂跟怀孕次数多少、乳房大小、年龄大小、体重过重等情况有关，跟是否母乳喂养是没有关系的。

母乳喂养不会对妈妈的乳房形状和大小造成任何负面影响。且母乳是宝宝最理想的食物，妈妈们不要因为对乳房会下垂的恐惧而故意逃避母乳喂养。

妈妈们可以通过穿合适的胸衣、保持合适的体重、定期锻炼等方式维持美好的乳房形状和大小。