【宝宝食谱】自制燕麦棒,宝宝必备小零食,做法还特别简单 -MamaClub

每次父母带宝宝出去玩的时候,都会怕宝宝突然喊饿哦,甚至有些父母都会随身带一些自制的小零食,以备不时之需,今天要教大家做的一道红糖燕麦棒。

 

参考月龄:1岁以上宝宝,对食材不过敏的宝宝

操作时间:30分钟

难度分析:初级

 

燕麦片 250g / 红糖 70g、奶油 80g / 黄油 70g、综合坚果 适量

 

步骤 1: 将红糖,奶油和黄油全部放进锅里面;

开小火边加热边搅拌,直到全部均匀混合在一起。

步 骤 2:将燕麦和剁碎的坚果倒进大碗里;

再倒入混合好的红糖;

然后将所有食材搅拌均匀。

步骤 3:在烤盘上铺上烤盘纸,然后将搅拌好的燕麦铺在烤盘纸上;

铺平、压实,保留一定的厚度,然后就放进烤箱,上下火180度,烤20分钟,直到表面金黄即可。

步骤 4:趁热用刀切成宽度为2cm左右的小条。

最后等待燕麦棒放凉之后,就可以让宝宝用手抓着吃啦!这款红糖燕麦棒用了燕麦和红糖,可以快速地补充能量,肚子饿的时候给宝宝来一条,马上恢复活力哦!

 

1.这道红糖燕麦棒中加了坚果,3岁以下的宝宝都不宜吃整粒的坚果,所以妈妈们在加的时候,记得把坚果捣碎一点。

2.在加热红糖和奶油黄油的时候,一定要开很小的火,并且搅拌最好不要间断,否则非常容易粘锅哦!

3.把烤盘从烤箱中取出来后,最好趁热赶快切条,凉下来之后再切,会很容易碎。

4.红糖燕麦棒一次吃不完,可以放在保鲜袋里,一周之内吃完。

— End —

Be the first to comment

Leave a Reply