丝瓜、黄瓜、冬瓜等都是非常适合宝宝大热天吃的食物，它们口感清爽、水分足，还有清热的功效。
冬瓜里富含的钾以及B族维生素，还能很好地补充宝宝大量出汗后流失的养分。
那么，今天就给大家分享一道——冬瓜鸡丝面。
鸡胸肉富含蛋白质，却含有非常少的脂肪，宝宝吃了也比较容易消化。
而且鸡胸肉和冬瓜合在一起的味道特别鲜美，煮好的汤汁融合了冬瓜的清香和鸡肉的鲜美，每一口都十分清爽。再加上爽口的面条，宝宝吃了一碗还要一碗哦~
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝都可以吃哦！
操作时间：20分钟
难度分析：初级
宝宝面条、冬瓜70g 、鸡胸50
姜2片 、葱一小段
步骤 1 ：鸡胸肉和姜片，冷水下锅煮。
鸡胸肉煮熟晾凉，撕成细丝。
步骤 2 ：冬瓜去皮切成小条。
步骤 3 ：热锅倒油，下葱炒香后再下冬瓜翻炒。
步骤 4 ：加入100ml清水煮开。
放入宝宝面条煮熟，冬瓜煮软。一岁以上的宝宝，可以加入一些宝宝酱油调味。
步骤 5 ：下入鸡丝。
让鸡丝吸收汤汁后就可以出锅了。
妈妈要注意，如果是要给1岁以上的宝宝吃，才可以加一些宝宝酱油调味和调色，或者用盐替代酱油来调味。1岁以下的宝宝则不需添加任何的调味料。