随着时代的改变，现在的孩子，一抱上电子产品，根本不会松手，所以近视的孩子越来越多。
而对小宝宝来说，通过食物来保护视力，是最好的方式。而首推的护眼食材，就是玉米。
玉米对宝宝视力、智力发育都大有帮助。其含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，则有很好的健脑功效。
同时玉米所含的维生素、纤维素含量也很高，既能帮助宝宝身体发育，也能辅助其他营养素吸收，还能促进肠胃蠕动，改善便秘。
那么，今天就给妈妈们推荐——浓香玉米羹，既能保护视力，宝宝也超喜欢。口感顺滑，口味香甜，7个月的宝宝就能吃了哦。
参考月龄：7M+对本食谱食材不过敏的宝宝
操作时间：45分钟
难度分析：初级
玉米 1根，洋葱 30g，胡萝卜 30g，
西蓝花 2朵，油、面粉 20g
步 骤 1：将新鲜的玉米粒切下来，放进料理机，再加入水，水和玉米的比例为2:1。
步 骤 2：用料理机打成玉米汁，过筛后备用。
步 骤 3：将西蓝花和胡萝卜切小块焯水，然后剁碎；
洋葱直接剁碎备用。
步 骤 4：锅中倒油，先把洋葱炒香，然后加入西蓝花和胡萝卜翻炒均匀。
步 骤 5：接着加入面粉，翻炒均匀。
步 骤 6：再加一点水，搅拌成糊状。
步 骤 7：最后倒入玉米汁，边熬边搅拌。
将汤汁熬煮到浓稠的状态就可以出锅啦。
每一口浓稠的玉米羹，都散发着玉米的甜香，还有多种蔬菜搭配，营养丰富。完全不需要任何调味，就好喝到不行了。
1、因为玉米中糖分比较高，所以煮浓汤时一定要不停的搅拌，不然很容易就焦了。
2、添加面粉的量，决定了汤的浓稠度，妈妈们可以根据宝宝的口味自行调整。
3、这碗汤里几乎都是素食材，妈妈还可以尝试往里面加一些鸡肉或是虾茸 ，会更好喝更营养。