【宝宝食谱】这道面汤让宝宝喝个底,还说明天还要吃 -MamaClub

给你们看看这张诱人的动图,是不是马上已经觉得食指大动呢?

有些小孩很喜欢吃各种番茄汤底的汤面,因为番茄口味酸酸甜甜的,开胃消食、生津止渴,而且红彤彤的汤色看起来也特别有食欲。

三文鱼富含“脑黄金”DHA,对宝宝的大脑发育很有帮助。

而且三文鱼的鱼油丰富,香煎后感觉有股淡淡的奶香味呢!

另外还加入了豆腐,豆腐补钙补蛋白质,吸收了鱼油非常香嫩,就算是对于豆腥味敏感的宝宝都不再抗拒了呢!

做这一碗香喷喷的汤面,宝宝吃了补脑长个子,这真的是戳中了我们作为妈妈们最大的期望了。

 

参考月龄:12M+,对本食谱食材不过敏的宝宝

操作时间:30分钟

难度分析:初级

 

三文鱼肉50g,番茄1个,豆腐50g,
番茄酱30g,藕粉面1小把,食用油适量

 

步骤1:番茄浸泡热水

步骤2:去皮

步骤3:三文鱼切粒

步骤4:豆腐切粒

步骤5:番茄切粒

步骤6:倒油热锅,倒入三文鱼粒煎香至出鱼油

步骤7:倒入豆腐、番茄粒翻炒

步骤8:番茄酱里倒入清水搅拌均匀

步骤9:倒入番茄酱水烧开

步骤10:放入藕粉面煮熟即可

红彤彤的太有食欲了!酸甜又鲜美

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