【宝宝睡眠】宝宝睡觉发出这声音,妈咪要警惕 -MamaClub


有的妈咪很疑惑宝宝这么小,睡觉时竟然打呼噜,父母一定觉得很有意思。有些妈咪甚至还误以为宝宝呼噜打得越响,睡得越香。可是,你们知道吗?如果宝宝的鼾声越来越大,就不能只当儿戏了,这可能是宝宝患病的征兆。必须先找出宝宝打呼噜的原因,对症下药。


 

有些很小的婴儿有时也会”打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

【对策】

妈咪给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。

 

扁桃体也叫扁桃腺,长在咽部两侧,有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大,以致两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声。此外,扁桃体是免疫系统器官,当机体反应性失调,抵抗力降低时,也会使扁桃体发炎、肿大。

【对策】

♠ 预防扁桃体炎:关键是让孩子锻炼身体,每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等,以增强体质,提高免疫力。

♠ 服用消炎药:可在医生指导下服用消炎药,但不宜自己擅自用药,因为某些鼻腔药物长期使用会造成药物性鼻炎,使宝宝对药物产生依赖。

 

增殖体也叫腺样体,是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织,在3-6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响,但如果增殖体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔受阻,宝宝入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体不时冲击舌根部等组织,发出呼噜声。

除先天性的增殖体肥大以外,当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等,均可导致增殖体肥大,过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。

【对策】

♠ 消炎:在医生指导下服用消炎药。

♠ 手术:到正规医院进行手术割除。

 

支气管受到炎症刺激时痰液增加,而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

【对策】

及时治疗支气管炎症,并注意防范其复发。

 

肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现鼾声。

【对策】

在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下,科学、健康地合理膳食。

当然,医生也指出,并非宝宝一打呼噜就要如此紧张,有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡,这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,也许呼噜的问题就解决了。另外,有时候宝宝偶尔呼噜,可能是由于白天太疲劳,或者是生病感冒,不用大惊小怪。

 

1、均衡宝宝膳食,6个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。

2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。

4、宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,1岁以后头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。

 

宝宝偶尔打呼噜是正常的,可以通过睡姿或者轻拍背部进行调整,但如果是长期打呼噜,就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治,祝天下所有的宝宝都健康快乐地成长。

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